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Adipositas

Sexstellungen bei Adipositas die Sie kennen sollten

Als volumin├Âses Paar muss Ihr Spa├č im Bett nicht zu kurz kommen. Das Kamasutra, das wohl bekannteste Lehrwerk der Erotik, bietet auch kurvigen Liebhaberinnen und Liebhabern Sexstellungen, die f├╝r prickelnde Momente sorgen.

Wichtig ist, dass Sie sich wohlf├╝hlen und auf Ihren K├Ârper achten. Es sollen keine Schmerzen in Gelenken entstehen, die durch Ihre Adipositas ohnehin stark belastet sind.

Hier erfahren Sie mehr zu Sexstellungen, die bei Adipositas Spa├č machen. 

Bin ich adip├Âs?

Fragen Sie sich, ob Sie unter Adipositas leiden? Testen Sie Ihren Body-Mass-Index (BMI) und erfahren Sie in wenigen Sekunden, ob Sie unter-, normal-, ideal- oder ├╝bergewichtig sind.

Missionarsstellung

Der Klassiker unter den Sexstellungen ist auch f├╝r Mollige geeignet. Sie liegt mit gespreizten Beinen auf dem R├╝cken, w├Ąhrend er von oben in sie eindringt und sie dabei ansehen kann. Es kann helfen, wenn sie sich ein Kissen unter den Po legt, sodass der Bauch weniger im Weg ist. 

Gl├╝hender Wacholder

Der ÔÇ×gl├╝hende WacholderÔÇŁ ist besonders f├╝r Frauen sehr entspannt. Sie liegt auf dem R├╝cken, er setzt sich zwischen ihre gespreizten Beine und hebt ihr Becken, um in sie eindringen zu k├Ânnen. 

Reiterstellung

Die klassische Reiterstellung, bei der der Mann auf dem R├╝cken liegt und die Frau auf ihm kniet, kann auch f├╝r mollige Paare wunderbar funktionieren. Von der Frau erfordert diese Stellung mitunter etwas Ausdauer.

Der Vorteil: Sie gibt das Tempo vor und kann sich ganz auf ihren Genuss konzentrieren. F├╝r Paare mit Adipositas ist diese Sexstellung passend, weil ein runder Bauch nicht st├Ârt.

F├╝r den Extra-Kick probieren Sie die ÔÇ×verirrte ReiterinÔÇť aus. Die Stellung funktioniert genauso wie die klassische Reiterstellung, nur dass die Frau mit dem Gesicht zu den F├╝├čen des Mannes sitzt. Er hat somit freien Blick auf Ihre R├╝ckseite. 

Die Faulenzerin

Sind beide etwas bewegungsfaul, eignet sich die Faulenzerin als Sexstellung hervorragend f├╝r entspannten Sex. Er kniet, sie liegt auf dem R├╝cken mit aufgestellten F├╝├čen und er hebt ihr Becken so an, dass er in sie eindringen kann.

Kurven sind hierbei kaum im Weg, was die Faulenzerin zu einer geeigneten Sexstellung f├╝r Adip├Âse macht.

Doggy Style

Ganz besonders gut geeignet f├╝r Paare mit Adipositas ist die Sexstellung Doggy Style. W├Ąhrend sie als allen Vieren vor ihm kniet dringt er kniend von hinten in sie ein. Hier sind weder gro├če B├Ąuche noch andere Kurven im Weg. 

Waffenstillstand

Auch der Waffenstillstand ist eine beliebte Sexstellung f├╝r alle mit Adipositas. Mollige M├Ąnner und Frauen kommen hier auch mit ihren Kurven voll auf ihre Kosten.

Er liegt auf der Seite, w├Ąhrend sie ihm 90-Grad-Winkel auf dem R├╝cken vor ihm liegt. Ihre Beine legt sie ├╝ber seine H├╝fte, sodass er in sie eindringen kann.

Der Vorteil: Beide haben in dieser Stellung die H├Ąnde frei f├╝r Streicheleinheiten.

Fazit: Sexstellungen bei Adipositas

Paare mit ├ťbergewicht kommen mit etwas Kreativit├Ąt beim Sex voll auf ihre Kosten. Bei den Sexstellungen, die bei Adipositas geeignet sind, sind sich die K├Ârper nicht im Weg. Stattdessen nutzen Sie Ihre Kurven aus und verw├Âhnen sich gegenseitig.

Wichtig ist bei allem Eifer jedoch, dass Sie sich nicht ├╝berlasten. Ihre Gelenke sowie Ihr Herz-Kreislauf-System sind durch Ihr ├ťbergewicht st├Ąrker beansprucht als bei normalgewichtigen Personen. Ganz nebenbei sorgen Sie mit den einheizenden Sexstellungen f├╝r mehr Bewegung in Ihrem Alltag. 

Bin ich adip├Âs?

Fragen Sie sich, ob Sie unter Adipositas leiden? Testen Sie Ihren Body-Mass-Index (BMI) und erfahren Sie in wenigen Sekunden, ob Sie unter-, normal-, ideal- oder ├╝bergewichtig sind.

Caro Klein, Adipositas Selbsthilfe

Caro Klein

Gr├╝nderin Adipositas Selbsthilfe

Zusammen mit Experten, ├ärzten und Ern├Ąhrungswissenschaftlern betreut Caro den online Auftritt der Adipositas Selbsthilfe. Anfragen: [email protected]

Quellen

  • https://www.wunderweib.de/die-10-besten-sexstellungen-fuer-mollige-102658.html